あなたの『骨盤』は？
希実-nozomi-鍼灸院です。
今回は「骨盤のゆがみ」についてです。
骨盤のゆがみは【それぞれタイプ】と【それぞれの症状】があります。
１．【前傾タイプ】
・お尻がでっぱる
・反り腰
・前太ももが張る
２．【後傾タイプ】
・ポッコリお腹
・猫背になりやすい
・筋肉量が少ない
３．【開きタイプ】
・下半身太り
・O脚になりやすい
・よくあぐら・足を組む
４．【傾きタイプ】
・背骨の曲がり
・側湾症
・外反母趾になりやすい
５．【捻じれタイプ】
・肩こりや腰痛など起こしやすい
・筋肉のバランスが悪く、ケガ・疲れやすい
当てはまる症状はありますか？
【骨盤＝体の土台】です。
骨盤がゆがむと、身体に様々な不調が出たり姿勢が悪くなります。
骨盤を整えることで、姿勢改善、体調の変化に繋がります。
骨盤のゆがみ、上記の症状が気になる方は、当院へご来院ください。
2024年02月21日 10:00
